KristinaBoquinhas

Intervenção especializada para pessoas que vivenciaram eventos traumáticos, com foco na redução de flashbacks, hipervigilância e sofrimento emocional. O objetivo é reconstruir segurança interna e promover recuperação psicológica.

Acompanhamento clínico para sintomas depressivos, como tristeza persistente, perda de interesse, fadiga e isolamento. O trabalho é focado na reestruturação cognitiva e a recuperação da motivação, promovendo bem-estar e sentido de vida.

Avaliação e intervenção em padrões persistentes de funcionamento emocional e relacional que causam sofrimento significativo. Foco na estabilidade emocional, na construção de identidade e no desenvolvimento de relações saudáveis. 

Tratamento de estados de ansiedade generalizada, ataques de pânico e preocupações constantes. Aplicação de estratégias baseadas em evidência para reduzir sintomas físicos e mentais, com finalidade de promover controlo e equilíbrio emocional.

Tratamento de medos intensos e irracionais, como fobia social, fobia de condução, animais, alturas ou espaços fechados. Utilização de técnicas cognitivas e de exposição gradual para recuperação de autonomia e liberdade. 

Intervenção clínica em experiências difíceis e emoções não resolvidas, que continuam a traduzir impacto no presente. Trabalho terapêutico para integrar a experiência, reduzir sofrimento e restaurar a capacidade de viver com confiança.